odpowiedział (a) 16.06.2018 o 08:41. Zobacz 2 odpowiedzi na pytanie: Napoje które możemy podawać na ciepło i na zimno.
W szerokim rondlu lub na głębokiej patelni roztop masło, podduś na nim czosnek i szczaw. Następnie zmiksuj blenderem lub przetrzyj przez sito. Przetarty szczaw dodaj do bulionu z ziemniakami. Doprowadź do wrzenia. Od zagotowania gotuj jeszcze 2 minuty. Żółtka wymieszaj ze śmietaną, wlej do zupy, ciągle miksując.
Sos szpinakowy: rozpuszczamy masło na patelni. Dalej zamrożony szpinak lub świeży smażymy na maśle przez chwilę. Następnie dolewamy ok. 125 ml wody i dusimy na małym ogniu. Potem dodajemy czosnek i słodką śmietankę. Na końcu szpinak doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Całość dusimy przez 15 minut aż nadmiar wody odparuje.
Makrela: wartości odżywcze makreli świeżej, wędzonej i z puszki. Makrela należy do ryb tłustych, dzięki temu jest dobrym źródłem dobroczynnych kwasów omega-3 oraz witaminy D. Dodatkowo w makreli znajdziemy dużą ilość selenu. Jednak mimo korzystnych dla zdrowia wartości odżywczych ze względu na tendencję do kumulowania
Uprawiana jest w dwóch odmianach czerwonej (lollo rosso) oraz zielonej (lollo biondo). Zawierają witaminę A i C oraz żelazo. Dostarcza zdecydowanie więcej antyoksydantów aniżeli inne sałaty. 100 g dostarcza 1,4 g błonnika i 21 kcal. Dębolistna (czerwona karbowana) - możliwa jest do kupienia w dwóch odmianach - jedna w kolorze
. 74 402 682 86 725 660 180 181
napoje ktore mozna podawac na cieplo i zimno
