Osoby b臋d膮ce w zwi膮zku rzadko zastanawiaj膮 si臋, jak to by by艂o ponownie by膰 samemu. Rozstanie, szczeg贸lnie to niespodziewane, mo偶e by膰 jednym z najbardziej stresuj膮cych wydarze艅 w 偶yciu, niezale偶nie od tego, kto ostatecznie podj膮艂 t臋 decyzj臋 i z jakiego powodu tak si臋 sta艂o. Dla strony porzuconej, z dnia na dzie艅 dotychczasowe 偶ycie przestaje istnie膰 i trudno [鈥 Inna opcja - napisz do by艂ego kochanka list, w kt贸rym m贸wisz wszystko, co masz na my艣li, a nast臋pnie po prostu go spal. Psychologowie doskonale wiedz膮, jak si臋 pogodzi膰 z rozstaniem, dlatego w razie w膮tpliwo艣ci mo偶na si臋 do takiego specjalisty zg艂osi膰. Jak pogodzi膰 si臋 z rozstaniem z dziewczyn膮? Wed艂ug bada艅 opublikowanych w "Personality and Social Psychology Bulletin" kr贸tkie zwi膮zki rozpadaj膮 si臋 zazwyczaj z powodu choroby partnera, a d艂ugotrwa艂e - przez to, 偶e partner ma problem z kontrolowaniem gniewu. Psychoterapia pomo偶e nam w spos贸b 艂agodny pokona膰 ka偶dy z etap贸w rozpadu zwi膮zku, odpowie na pytania, jak pogodzi膰 si臋 z rozstaniem oraz jak po tym rozstaniu nie cierpie膰. Psychologiczne wsparcie jest bardzo wa偶ne dla naszego zdrowia.

Jak pogodzi膰 si臋 z rozstaniem? Jedna z moich pacjentek poprosi艂a, 偶ebym przyj臋艂a jej przyjaci贸艂k臋 Matyld臋, kt贸ra cierpi po rozstaniu z partnerem. - Pr贸bowa艂am jej pom贸c, ale ona nie chce rad, tylko na okr膮g艂o opowiada o tym facecie, kt贸ry odszed艂 od niej ju偶 drugi raz i mam nadziej臋, 偶e tym razem na dobre - w jej tonie

. 137 76 182 779 43 568 501 432

jak pogodzi膰 si臋 z rozstaniem psychologia